О ЗАГАРЕ

Солнце насыщает энергией всю Солнечную систему. Солнечный свет является основой жизни. Наиболее сильно его влияние ощущается на нас - землянах. Солнце дает нам здоровье и силы, хорошее самочувствие и настроение, загар и привлекательность.

Спектр солнечного света состоит из ультрафиолетовых лучей (UV-A, UV-B, UV-C), видимого света и инфракрасных лучей. Опасные для жизни и здоровья лучи UV-C задерживаются озоновым слоем атмосферы и поверхности земли не достигают.

Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - кровообращение, дыхание, обмен веществ, эндокринную деятельность. Повышаются защитные функции организма, его сопротивляемость многим болезням. Самый главный эффект УФ-излучения, оказываемый на организм человека - стимулирование синтеза витамина Д, который укрепляет кости и омолаживает зубы, предотвращает рак молочных желез, прямой кишки, предстательной железы. Он приостанавливает рост раковых клеток и способствует их самоуничтожению. Витамин Д тормозит развитие лишнего эпидермиса, что очень важно, например, при псориазе.

Во-вторых, ультрафиолетовые лучи влияют и на душевное равновесие. Облучение ультрафиолетом приносит нам радость, т.к. под его воздействием организм вырабатывает "гормоны счастья" - бета-эндорфины - вещества, улучшающие самочувствие, поднимающие настроение, способствующие физической активности.

В-третьих, принимая солнечные ванны, люди получают замечательный косметический эффект - ухоженная кожа, эффектный загар стимулируют наше самосознание. Мы нравимся себе сами. Мы нравимся другим. Подсознательно мы воспринимаем загорелого человека, как человека успешного и здорового.

Загар - это самая естественная косметика

Загар коже обеспечивает меланин, который содержится в пигментообразующих клетках эпидермиса - в меланоцитах. Самое большое их количество у темнокожих людей. У людей с очень светлой, чувствительной кожей меланоцитов мало, а у альбиносов их и вовсе нет. Под влиянием ультрафиолетовых В-лучей меланоциты начинают продуцировать белый меланиновый пигмент, который продвигаясь ближе к поверхности кожи, окрашивается в коричневый цвет лучами А и кислородом, содержащимся в крови. Ставшая в результате темной кожа, является надежной защитой от солнечных лучей.

Медики выделяют 6 различных типов кожи, из которых 4 характерны для большинства населения Европы.

Первый тип - около 2% всех европейцев, кожа очень светлая, много веснушек, светлые или рыжеватые волосы, голубые или светло-серые глаза, очень высокая склонность к солнечным ожогам.

Второй тип - около 12% европейцев, кожа светлая, серые, голубые глаза, светлые или светло-коричневые волосы, склонность к солнечным ожогам.

Третий тип - около 78% населения Европы, смугловатая кожа, веснушки отсутствуют, глаза светло-карие, светло-коричневые или коричневые волосы, ожоги возможны при длительном облучении

Четвертый тип - около 8% всех европейцев, смуглая кожа, темные глаза и волосы, склонности к солнечным ожогам нет.

Недостаток ультрафиолетовых лучей опасен для живого организма. Это особенно актуально в условиях наших широт, где солнца всегда не хватает. Поэтому с каждым годом все большее значение и распространение приобретают "искусственные солнца" - солярии.

Солярии оснащены специальными лампами, которые, как и солнце, воздействуют на кожу ультрафиолетом, но только более щадящими длинноволновыми лучами А-типа, которые не вызывают ожогов. Солярии позволяют загорать в любое время года в комфортной обстановке и при этом с более высокой степенью безопасности чем на солнце.

Современные модели соляриев сконструированы таким образом, чтобы загар был идеально равномерным, а сам сеанс максимально приятным. Для этого большинство соляриев имеют эргономичную поверхность, оснащаются системами кондиционирования и охлаждения, контроля режима работы, регулирования мощности ламп, таймером, устройствами аромотерапии и музыкальными программами и др.

Становится модным и престижным регулярно посещать студии загара.