О загаре
Полезность
Использование солярия дает ряд полезных для здоровья эффектов. Помимо «здорового» цвета кожи, солнечный свет стимулирует выработку витамина D3, чрезвычайно важного для нашего скелета, а также полезен для профилактики остеопороза. Многие люди отмечают уменьшение мышечных болей и ревматических проявлений после курса загара, а также положительное влияние на метаболизм, кровяное давление и уровень холестерина. Но еще больше солнечный свет влияет на наше настроение. Мы становимся счастливее и энергичнее и это наилучший способ борьбы со стрессами и утомлением.
Типы кожи
Белокожие люди могут иметь четыре типа кожи. Кожа 1 типа не содержит пигмента и на солнце не загорает вообще или загорает очень слабо. Люди с этим типом кожи наиболее подвержены риску солнечного ожога и не должны пользоваться соляриями без предварительной консультации врача. Кожа 4 типа смуглая, в естественном состоянии содержит пигмент, количество которого увеличивается в процессе загара без риска солнечного ожога. Кожи 2 и 3 типов занимают промежуточное положение между 1 и 4.
Курс загара
Курс загара занимает 12 дней. Соблюдайте перерыв в 48 часов между первым и вторым сеансом загара и 24 часа между всеми последующими сеансами. Время сеанса в первый день не должно быть меньше 3 минут.
Противопоказания
Противопоказания и ограничения к посещению солярия
Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи, так как их кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. При наличии таких дефектов кожи, как пигментные пятна, многочисленные и крупные родинки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму и проконсультироваться с врачом-дерматологом.
Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как существует целый ряд лекарств, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии, так как они повышают светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию. Мы не будем приводить список этих лекарственных препаратов, во избежании последствий самостоятельного установления диагноза и самолечения. Еще раз напоминаем – проконсультируйтесь с врачом, прежде чем идти в солярий, не шутите со своим здоровьем и не искушайте судьбу.
Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции.
Осторожно должны относиться к загару люди с повышенным кровяным давлением, при нарушениях функции печени и сердца, больные туберкулезом и т.д.
Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект, поэтому беременные женщины крайне чувствительны к ультрафиолету и им не рекомендован загар в солярии.
Люди, страдающие болезнью витилиго (белые пятна на коже), или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать УФ-лучей. Не рекомендуется загар в солярии и людям, страдающим дерматитом, поскольку и без того обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под действием УФ-лучей, что ухудшает состояние кожи и может привести к воспалению.