РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

        

Издавна у разных народов бытовало поверье о том, что волосы являются одним из мест сосредоточения жизненной силы человека. Сегодня волосы для большинства людей приобретают все большее психологическое и социальное значение, их красота ассоциируется со здоровьем и успехом. Состояние волос сильно влияет на настроение людей. Ваши волосы стоят того, чтобы о них позаботиться, не правда ли?

Hair разумнее всего начать с правильного питания и здорового образа жизни. Слишком теплые, тяжелые меховые шапки, недостаток физической активности, жирная и сладкая пища, ну, и, конечно же, не самая благоприятная экологическая обстановка наших городов приводят к тому, что волосы теряют блеск, становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах.

Основной уход за волосами

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Количество волос на наших головах колеблется между 100 тыс. и 150 тыс. Самые тонкие и густые волосы - у блондинов, у брюнетов - толстые, но не такие густые. В среднем волосы вырастают за день на 0,35 мм. Отдельный волос живет от 2 до 6 лет, а иногда и до 20.

Структура волос


1.  ствол волоса 2- медулла

2. кортекс (кора)

3. кутикула

4. сальная железа

5. волосяная луковица

6.  волосяной сосочек

7. волосяной мешочек

Так же, как и наша кожа, волосы развиваются и растут, но, с биологической точки зрения, ствол волоса¹ является мертвой материей, живет лишь его корень. Ствол вырастает из луковицы⁶ в глубинных слоях кожи, получая нужное питание с кроветоком.

 Каждый волос состоит из трех слоев. Сердцевина волоса, или медулла², мягкое губчатое вещество. Оно покрыто корой, твердой оболочкой - кортексом³. Наружная часть волоса состоит из чешуек кератина, находящих друг на друга, как черепица на крыше. Если волосы в хорошем состоянии, то кератиновые чешуйки прижаты к стволу волоса и лежат ровно, отражая свет и придавая блеск волосам. Если же волосы подверглись обесцвечиванию или химической завивке, чешуйки не будут лежать ровно, волосы потеряют блеск.

 Сальные железы⁵ выделяют естественный бальзам, смягчающий и смазывающий волосы. Химическая завивка и обесцвечивание, неправильное питание и стрессы приводят к уменьшению выделения смазки. Волосы становятся сухими и ломкими. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться сбалансированной диеты и регулярных физических тренировок, достаточно спать, так как во сне происходит питание корней волос.

ТИПЫ ВОЛОС И СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ИМ ШАМПУНИ

Конечно же, очень важно правильно мыть волосы. Определите тип Ваших волос и выбирайте подходящий шампунь. Большинство современных шампуней подходит для частого применения. Вопреки долго существовавшему мнению, мыть голову часто - не вредно, надо только делать это правильно.

 Жирные волосы

Как правило, обладатели жирной кожи имеют жирные волосы. Гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос, становится причиной сальных и неопрятных волос. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир ко всему прочему собирает большое количество грязи и пыли. Употребляйте не слишком сильный шампунь и после мытья ополаскивайте волосы раствором уксуса или лимонным соком, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс.

Сухие волосы

Сухие волосы - тонкие, ломкие и секутся на концах. Активность сальных желез низка и естественной смазки не хватает на то, чтобы содержать волосы в хорошем состоянии. Такие волосы не нуждаются в частом мытье, зато полезным для них будет массаж кожи головы и регулярное употребление бальзама-ополаскивателя.

Нормальные волосы

Блестящие и здоровые волосы - это результат сбалансированной работы всего организма и хорошего ухода за ним. Такие волосы нуждаются в регулярном мытье при помощи хорошего шампуня тогда, когда они становятся грязными.

Окрашенные волосы

Состояние окрашенных волос осложняется химическим процессом окрашивания, вследствие чего волосы становятся более хрупкими и слабыми, разрушается структура волос.

Со временем яркий цвет тускнеет от воздействия воды, солнца и использования неподходящих косметических средств.

Поэтому окрашенные волосы нуждаются в особом уходе. Для этого специально разрабатываются средства для ухода за окрашенными волосами.

ПРОБЛЕМЫ ВОЛОС

Редко можно встретить человека, полностью удовлетворенного состоянием своих волос.

Быстрый темп жизни, стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание – все это негативно сказывается на состоянии волос и является причиной возникновения их проблем. Поэтому необходимо правильно ухаживать за волосами и стараться предотвращать проблемы, а не решать уже возникшие.

Если волосы выпадают

Остающиеся на расческе волосы еще не являются причиной беспокойства, поскольку выпадение волос – естественный процесс. В среднем в день выпадает от 50-100 волос, на месте выпавших волос всегда растут новые. При более сильном выпадении волос следует использовать специальные укрепляющие средства.

Если волосы тусклые

Здоровые волосы – мягкие и блестящие. Когда же волосы утрачивают свой блеск, значит, за ними неправильно ухаживают. Либо это неподходящий шампунь, либо частое использование укладочных средств и сушка волос феном, либо излишнее увлечение химическими процедурами типа перманентных завивок или осветления.

Если у Вас перхоть

Перхоть - это крайне неприятное и довольно распространенное заболевание кожи головы. Это капризная болезнь, избавиться от которой нелегко. Поэтому для эффективного лечения данной проблемы необходимо использовать специальные средства.

 Причин возникновения перхоти несколько. Иногда они возникают отдельно (независимо друг от друга), а иногда присутствуют одновременно.

 Перхоть - это не причина, а следствие. Поэтому очень важно сначала определить в каждом конкретном случае, действительно ли у Вас перхоть, а скажем, не кожные заболевания (себорея или экзема), или просто временное шелушение кожи головы вследствие частого использования средств для укладки волос, неподходящего шампуня или частого использования фена. Также необходимо правильно выбрать шампунь от перхоти. К сожалению, сегодня далеко не все средства с пометкой «От перхоти» имеют научно доказанную эффективность.

 Важно также достаточно серьезно отнестись к лечению, ведь, применяя шампунь от перхоти только один раз либо хаотично, Вы не достигнете желаемого результата. Нужно строго следовать инструкции по применению. Любая компания, производящая эффективное средство от перхоти, обязательно указывает правила применения данного шампуня: как часто, в каких количествах и как долго.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ

Не забудьте:

· что загрязнение окружающей среды, морская вода, солнечные лучи, ветер и холод вредны для волос;

· энергичное расчесывание грубой щеткой, туго стягивающие резинки ломают волосы.

Избегайте:

· сушки волос очень горячим воздухом;

· химической завивки и окрашивания волос чаще, чем это требуется.

Подумайте об использовании подходящего для Ваших волос шампуня;

Никогда не наносите шампунь на голову прямо из флакона - обязательно разотрите небольшое его количество в ладонях;

Не оставляйте шампунь на голове длительное время;

Массируйте голову очень осторожно, ополаскивайте тщательно;

Вода не должна быть горячей;

Ополаскивайте волосы в стоячей воде, а не под струей;

Используйте чистое, предварительно согретое полотенце;

Расчесывайте уже слегка подсушенные волосы, используйте расческу с тупыми, редкими зубьями.

Контролируйте ваше питание. Следите за тем, чтобы оно включало в себя витамины (В5, В3, В4, В6, Р, РР, А, Е, F), микроэлементы (селениум, медь, сера, магнезия, цинк, железо, магний, кальций, йод), белки животного происхождения, в которые входят аминокислоты.

Дополнительный уход за волосами

 Иногда волосы "капризничают" - тянутся за расческой, секутся, путаются... Возможно, они просто требуют к себе большего внимания. Средства "после мытья" облегчат уход за локонами.

 Опасности подстерегают волосы на каждом шагу - зной и ветер, жесткая водопроводная вода, укладка горячим феном, окрашивание, химическая завивка... Недостаточно заботиться только о чистоте волос.

Защитить или подлечить их не проблема, если под рукой нужное средство - бальзам, ополаскиватель или кондиционер.

 Все средства "после мытья" призваны, прежде всего, для того, чтобы создать мягкую кислотную среду на поверхности волоса и нейтрализовать щелочное воздействие моющих средств, входящих в состав всех шампуней. В этой слабокислой среде волосяные чешуйки, "разлохматившиеся" под действием воды, шампуня и механических "беспокойств", закрываются: поверхность волоса становится гладкой, иначе преломляет солнечные лучи, и именно поэтому волосы начинают блестеть.

 Это не единственная «работа» бальзамов, кондиционеров и подобных продуктов. Еще до того, как чешуйки закроются, частички различных веществ, входящих в их состав, проникают в мягкие волокна волоса и остаются в них, питая и увлажняя. Волосы становятся эластичными, мягкими и шелковистыми. Важно использовать средство, соответствующее типу волос, ведь, применяя бальзам для окрашенных или поврежденных волос на натуральные тонкие волосы, можно утяжелить прическу: средство обволакивает волоски и "тянет" их вниз, уничтожая объем. В зависимости от проблемы выбирайте средства от перхоти, для сухих и поврежденных волос, для волос с химической завивкой и окрашенных, для нормальных, длинных, тонких, жирных, секущихся, ломких волос.

Бальзам - проникает непосредственно под кератиновые чешуйки волоса, заполняя образовавшиеся между ними пустоты, что выравнивает поверхность волоска. Бальзам воздействует и на волосяную луковицу - оставляет в волосяном мешочке вещества, стимулирующие рост волос и регулирующие салоотделение.

Кондиционер - за счет специальных добавок обеспечивает волосам быстрое и безвредное высыхание, не отнимая необходимую влагу. Многие кондиционеры имеют в своем составе компоненты, нейтрализующие статическое электричество волос, которые прекращают испускать электрические заряды и "тянуться" за расческой.

Лечение - как следует из названия, это "лекарство" от разных "бед" волос. Это средство интенсивнее, чем бальзам, и проникает не только под чешуйки, но и более глубоко - в корковый слой волоса, заполняя питательными и лечебными веществами пузырьки воздуха, которые есть в каждом волоске. Применяются эти средства курсами по 5-10 сеансов, в зависимости от проблемы волос.

Маска - может быть как промышленного изготовления, так и домашнего и служит основой для процесса восстановления структуры волос, питания сухой или подсушивания жирной кожи головы. Процедура эта более глобальна, чем регулярный Hair после мытья, и, соответственно, применяется реже - раз в 1-2 недели.

Ополаскиватель - в отличие от других средств, главным образом призван облегчать расчесывание волос, покрывая их защитной пленкой. Содержащиеся в ополаскивателях в больших количествах натуральные растительные экстракты тонизируют волосы и кожу головы, обогащают их витаминами.